✨ Qué incluye el Plan 1 mes
Aquí ocurre el cambio. Entras al canal + chat con mujeres reales como tú.
Cuando fallas → te apoyan. Cuando cumples → se celebra.
No tienes que pensar. Cada día sabes exactamente qué toca.
Casa o gym · principiante · ritmo real.
Ideas fáciles para comer mejor sin dietas raras.
Más ligereza, más energía, menos lío.
Mini acciones diarias para volver al plan incluso si fallas.
Constancia > perfección.
Ves qué toca hoy y todo lo que ya has conseguido.
Sensación real de avance.
❓ Resuelve tus dudas
Para mujeres que quieren volver a cuidarse con estructura y sin agobios.
Te encaja si te cuesta ser constante, te desinflas a mitad o necesitas “qué hago hoy” para avanzar.
No necesitas experiencia previa: todo está guiado día a día.
Sí. Está pensado para que lo adaptes a tu nivel.
Puedes hacerlo en casa o en gimnasio. Lo importante es seguir el sistema y progresar con calma.
Recibes un correo automático con el acceso y los pasos para empezar.
Tip: revisa “Promociones” o “Spam” si no lo ves en 2–5 minutos.
Accedes online desde el móvil. Tienes 28 días con acciones diarias claras.
Vas marcando progreso y sientes que avanzas (sin improvisar).
No pasa nada. Esto va de volver rápido, no de perfección.
Retomas al día siguiente y sigues. El objetivo es que encaje en tu vida real.
No vas sola: tienes comunidad en Telegram para sostener la constancia.
Cuando flojeas, el grupo empuja. Y cuando cumples, se celebra.
1) Mira “Promociones” y “Spam”.
2) Espera 5–10 minutos.
3) Si no aparece, escríbenos y te lo reenviamos.
Al ser un producto digital con acceso inmediato, se aplican las condiciones indicadas en la página de compra.
Si tienes un caso concreto, escríbenos y lo revisamos contigo.
Empieza hoy tu Plan guiado de entreno y hábitos
Todo estructurado · sin pensar · con comunidad de mujeres
Acceso inmediato · Empiezas hoy mismo