Marta Vicu
en comunidad

Plan

  • comunidad privada
  • entrenos hechos
  • alimentación hecha
  • hábitos saludables
  • directos exclusivos
+ más info

Un grupo privado de Telegram donde no vas sola. Vas con otras 100 mujeres.

Tu rutina lista. Casa o gym + Ejercicios funcionales + Yoga facial.

Las recetas que yo como cada día. Eliges ingrediente + receta hecha + guardada en tu plan.

Mis secretos del bienestar y anti-aging. Actividades + videos + ejercicios mentales · agendados en tu mes.

Cada semana en vivo conmigo. Lo que NO verás en redes sociales.

1:1 con Marta· a consultar plazas

Plan Pro

  • todo lo del Plan
  • chat privado conmigo
  • entreno personalizado
  • alimentación personalizada
  • revisión personalizada
  • más adherencia al proceso
+ más info

Incluye todo lo del Plan general. Y mucho más.

Yo directa contigo. Ajustes en el día · no en una sesión mensual.

Diseñado para tu cuerpo · tu rutina · tu vida. Cero copy-paste.

Tus gustos · tus horarios · tu cocina real. Hecha contigo.

Yo evalúo. Yo ajusto. El plan crece contigo cada 4 semanas.

Cero ir sola. Plan Pro = un equipo de dos para tu único objetivo.

Yoga facial

El yoga facial está dentro del Plan y del Plan Pro · no es un producto aparte. Eliges la zona que quieres trabajar · frente · ojos · mandíbula · cuello · pómulos · y te aparece el ejercicio con vídeo, explicación y reps. Como un bot personal de ejercicios para la cara que vive dentro de tu plan.

Y cada semana en directo dentro de la comunidad privada · todos los secretos que NO comparto en redes · face fitness, retención de líquidos, glow up, los pequeños trucos que de verdad funcionan. Eso solo está dentro.

¿Solo te interesa yoga facial · sin el Plan completo? Déjame tu info y te respondo personalmente.

me interesa solo yoga facial →
¿Qué suplementación tomar?

Más energía. Piel, pelo y uñas mejor. Mejor descanso. Verte más joven y ralentizar el envejecimiento. La suplementación correcta ayuda · pero cada cuerpo es distinto.

Responde 4 preguntas rápidas y te digo qué encaja contigo · y comparto qué tomo yo, con dosis, cuándo, y mi código de descuento.

Cambios reales
52 añosDesinflamar + cintura

Laura, 52

Barriga inflamada · energía baja · menopausia

Llegó con barriga inflamada y esa frase: "a mi edad ya es normal". No lo era. En 3 semanas la ropa volvía a entrar. Y ella volvió a reconocerse.

Lo que dicen otras mujeres
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